[圖片出處：BU Today]
學校放假以來, 作息並沒有恢復正常;
晚睡晚起影響健康, 都還仗著年輕就是本錢, 睜隻眼閉隻眼....
但每天起床沒多久就天黑, 終日不見陽光, 卻嚴重影響我的情緒,
快要抓狂. 耐何此況越演越烈.....
昨晚不知何故, 兩點就下去躺, 躺到五點還睡不著;
心想這樣下去不是辦法, 該是時候解決一下了, 索性不睡.
在電腦前硬挨到八點, 天終於亮了, 去慢跑吧！
尼奇也沒睡, 用不可置信的眼神問我: 妳真的要去跑嗎﹖
我告訴自己, 答應自己的事一定要做到.......
天氣並不好, 下著小剉冰, 路上滑的狠,
早晨的冷空氣更是毫不客氣地鑽進耳朵後面.
".........哦, 還好有戴帽子. " 心裡想著.
經過Boylston 和Mass Ave的交叉口, 決定左轉了;
"這條路上車太多....." .
到了查爾士河畔, "啊哈！這就是最有名的跑步區！"
三百年沒早起, 五百年沒運動的身體, 以經快要不行了......
可是看到別的慢跑人陸續迎面而來, 還真不好意思停下來.
這是個無時無刻都看得到慢跑人的城市,
無論是河畔公園或是百貨大街, 無論是黃昏, 清晨或晚上.
我的第一次波士頓晨跑.
跑起來才驚覺, 晨跑的心理負擔還不少。
剛開始跑的五分鐘耽心：我跑步的姿勢超不正確, 搞不好會被笑....
於是在河畔和對面的慢跑人擦身而過時, 故意轉頭看風景, 避免眼神交會.
（後來才發現, 其實每個慢跑人互相打招呼才是正常的）
接著, 檢討為什麼跑一下就累了﹖因為常在不知不覺中越跑越快.
這是一個很大的問題, 相同的反應在跑步這件事情上.
打電動, 彈琴, 跑步, 生活, 戀愛, 念書, 削蘋果......所有的經驗都顯示,
使勁全力向前衝, 一點都不難; 最難的是保持一定的速度和力度,
持續不斷的前進. Keep住.
要做到如此, 身心必然要到達另一種境界, 純然專心才有可能.
很大的人生課題不是﹖
邊跑邊走了45分鐘, 回過神來, 一秒之內悵然若失。
『沒有燒餅油條可以吃!』
滿臉通紅的我失落地想罵髒話。
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